基礎知識

メタボ基準は、日本肥満学会により、下記のように定められています。ウエストが基準値以上、そして血圧値・血清脂質・血糖値の内2項目以上に該当する場合、メタボリックシンドロームに該当します。

メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満に高血糖・高脂血症・高血圧の内2つ以上が合併した複合生活習慣病です。近年肥満や糖尿病・高脂血症・高血圧などの生活習慣病は、独立した病気ではなく、内臓脂肪型肥満が原因であることが分かってきました。内臓脂肪の蓄積は、インスリンの働きが低下するインスリン抵抗性を起こし、糖代謝異常（高血糖）・脂質代謝異常（高脂血症）・高血圧も引き起こすのです。

生活習慣病は、糖尿病・高脂血症・高血圧・高尿酸血症など生活習慣が関係していると考えられている病気の総称です。生活習慣病は、食生活・運動習慣・喫煙・飲酒などの毎日の悪い生活習慣の積み重ねが一因となっています。なお生活習慣病は、がん・脳血管疾患・心臓病にも関係しています。そして肥満はそのリスクを引き上げると考えられています。なお日本人の3分の2は、生活習慣病で亡くなっているそうです。
糖尿病・心臓病などの疾患は、以前成人病と言われていました。成人病は、加齢により発症・進行すると考えられていたからです。しかし成人病の発症・進行には、毎日の悪い生活習慣が関係していることが明らかになりました。その為成人病に変わり、生活習慣病という新たな概念が導入されました。