2011年12月のウォーキング

2011年12月の休日、練馬区と中野区の区界にある公園をダイエットの為にウォーキングした。写真は赤く紅葉した木を撮影したものだ。普段夜間にウォーキングすることが多いので、公園内の木々の紅葉をじっくり見ることはあまり多くない。もう数日するともっと赤く紅葉するのかもしれない。なお紅葉などを撮影している人が何人かいた。紅葉は写真素材として適しているのかもしれない。しかし公園にはあまり赤く色付く木は多くないようだ。もっと赤く色付く木が多くなれば写真を撮影する人も多くなるのかもしれない。また公園では1歳未満の子供を芝生の上で遊ばせている家族連れも何組かいた。残り少くない秋の日差しを満喫しているようだった。そろそろ秋も終わり、本格的な冬が近付いていることを実感した。

ジョギングやウォーキングする前はあまり紅葉や自然に関心がなかった。関西の実家周辺にも案外自然が多く、自然が多いことがごく普通だった。その為普段自然を意識することが少なかったのかもしれない。しかし最近はウォーキングする場合、なるべく自然が多い場所をウォーキングするようにしている。自然を見ていると心が癒され、溜まったストレスが発散できる。自然を意識するのは年齢も関係があるかもしれない。関西にいる母親は日光の紅葉を見てみたいと最近よく言うようになった。また旅行も自然が多い場所によく行っている。年齢を重ねると趣味・嗜好が変わるのかもしれない。なお最近はダイエットの為にではなく、純粋に山登りに興味を持っているのも年齢の影響かもしれない。以前は全く山登りにも興味がなかった。今後時間があれば、ダイエットの為にあまり高くない山をウォーキングしたいと思っている。