BMI（肥満指標）（ダイエット方法！簡単）

BMI（肥満指標）は、肥満度を計測する為の指標です。 BMIは、統計的に病気になりにくい、あるいは病気になりやすいかを表わしています。

基準値：18.5～24.9
BMI値が25を越えると高脂血症・高血圧などの生活習慣病になるリスクが2倍以上になるそうです。BMI値が30を超えると肥満症として治療を必要とするそうです。

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